なんども繰り返しになりますが、バレーコードは難しい(>_<)
F、Bmなど、とにかく最初のうちは苦労します。
「いつになったらできるようになるんだろう・・・？」
「毎日練習してるのに、全然うまくなってる気がしない」
まず、バレーコードをできるようになるためには、指がそれぞれの場所にきちんと届かないといけませんよね。
音が出る、出ない以前に、その形を取れるかどうか。
その形を取れるような指の状態であるかどうか、が大事です。
指がちゃんと開くか、曲げるところをちゃんと曲げられるか、伸ばすところをちゃんと伸ばせるか。
そのための訓練法を、動画で紹介します！
けっこう、無理やりです。
（でも痛いとか、苦しいとかいった訓練ではないです）
はい、とにかく、反対の手（右利きの人は右手）で、コードを押さえる左手を補助して、無理やりFとかBmとかの形を作ってキープする、という訓練です。
右手の補助なしで、左手だけでこの形を作るのって、最初は難しい（というか無理）だと思うんですよ。
なので、右手で補助することを毎日繰り返します。
すると、左手の指がだんだん柔らかくなってきて、徐々に補助なしで押さえられるようになってくる、というわけです。
動画の中でも説明していますが、体操とか、ヨガのポーズとかと一緒ですね。
いきなり難しいポーズを取ることは難しいので、最初は誰かに補助してもらって、その姿勢をつくる。
体が慣れてくると、一人でできるようになる。
そんな感じです。
コツコツと、毎日続けることが大事です。
3日や4日で変化がみられるようなものでもないので、とにかく継続ですね。
ただ、あんまり無理すると手を痛めるので、やりすぎないこと。
1日5回までですかね、多くても。
それも、続けて5回ではなく、何回かにわけてやったほうがいいです。
手首や指が痛くなるようでしたら、回数を減らす、何日か休む、というようにしましょう。
