ギターを弾き始めの頃、誰もが抱える悩み・・・
指が痛い！！
固〜くて細い金属の弦をずっと押さえているわけですから、そりゃあ痛くなりますよね。
最初のうちは、数分ですぐ痛くなってしまいます。
それで、練習する気がなくなってしまう。
「どうしたらいいんでしょうか？」
と、度々尋ねられます。
で、その度に答えることを、このブログにも書いておきますね。
「ごめんなさい、我慢してください…」
鬼ですね（汗）
だけど、本当ごめんなさい、痛くならない方法、ないんです。
ま、痛くなる前に練習辞めちゃえばいいんですけどね・・・
でも、けっこうすぐに痛くなります。
だから、痛くなる前に辞めちゃうと、上手くならないです。
でもまあそんな答えじゃあんまりなんで、もう少しだけ親切に、お答えしましょう。
我慢できる範囲で我慢しながら、そして休憩しながら、毎日コツコツと頑張って練習してください。
それを日々続けていると、だんだん痛くなくなります。
毎日弾いていると、指先がだんだん固く、分厚くなってくるからです。
指先を固くするコツは、できるだけ毎日弾き続けることです。
そして、痛くなってきたからとすぐ辞めず、もうちょっとだけ我慢して弾くこと。
そうすると、今まで20分で痛くなっていたのが、25分弾けるように。
25分で痛くなったら頑張って30分・・・
そうやっていくうちに、長時間弾けるような指になってきます。
こんなふうにきちんと時間測る必要ないですけどね…あくまでも体感で、「もうちょっとだけ頑張ってみよう」を大切に。
固くなった指先。弦の形にそって溝ができているので、押さえやすくなっています。
指が固く、分厚くなってくると、いいことだらけです。
- 弦がしっかり押さえられるので、コードが押さえやすい。
- ハンマリング、プリングといったテクニックが使いやすい。
- しっかり押さえられるので芯のあるいい音がする。
- コードチェンジがしやすい。
- 長時間弾けるのでどんどん上手くなる。
- and more…
逆に指が柔らかいままだと、弦が指にめりこんでしまい、とても押さえにくくなります。
隣の弦に指が触れてしまい、音が出ないという現象も起きやすいです。
指が固くなっていく過程には、ズキンズキンした痛みがあり、そしてなんども表面の皮が剥ける、ということがあります。
自然に剥けた分は不要な皮ですから、もったいがらずに（笑）爪切りなどで切っておきましょう。
もう一つ、コツとしては、とにかく間をあけず、毎日少しずつでも弾くということです。
1週間に1回まとまった時間弾くよりも、毎日少しずつ弾いているほうが指は固く厚くなりやすいです。
やはりとにかく、毎日ギターを触ることですね！
頑張りましょう！
